Er hægt að þjálfa sig í að muna drauma?

Mörgum reynist erfitt að muna drauma sína. Oft koma löng tímabil þar sem viðkomandi finnst hann ekkert dreyma, en síðan allt í einu kemur einn og einn draumur sem situr eftir í vitundinni að morgni.

Spurningin er hvort hægt sé að þjálfa sig í að muna drauma?

Margar aðferðir hafa verið reyndar og kenndar í gegnum tíðina, en lykilatriði fyrir hvern og einn er að hafa áhuga og viljann til að muna draumana sína til að ná árangri.

Hér vil ég til gamans benda á aðferðir sem Draumasamtökin,
"The Dreams Foundation" í Canada mæla með.

Á heimasíðu samtakanna er að finna leiðsögn um hverning megi þjálfa sig í að muna betur drauma.

Dream Recall Techniques - Remember more Dreams